Il Breathwork Counseling è un metodo, semplice, efficace e flessibile che unisce in sé due potenti strumenti: il respiro, da sempre utilizzato come chiave per accedere alla conoscenza interiore e l’ascolto empatico, attento e accogliente.

Per chi ha bisogno di:

• fermarsi un momento e.. respirare;
• essere aiutato a ritrovare la fiducia nelle proprie risorse;
• imparare a gestire in modo semplice ed efficace emozioni e pensieri;
• essere ascoltato, rispettato e valorizzato come essere unico e irripetibile.

Per chi desidera:

• Scoprire nel respiro un alleato fedele, fonte di creatività e benessere..
• Sentirsi più vitale, più sano, più presente alla vita.
• Sentirsi più libero di esprimere se stesso.
• Sentirsi unito: Corpo, Mente, Cuore, Anima..

La respirazione circolare consapevole, una volta appresa, diviene il principale strumento d’accesso alle risorse del profondo da utilizzare autonomamente per gestire efficacemente i propri stati d’animo.
Attraverso il Breathwork Counseling è possibile sviluppare la consapevolezza di se stessi, sul piano fisico, emozionale, mentale e spirituale, per dare un senso costruttivo
ed evolutivo alla propria esistenza.
Il metodo Breathwork contatta e integra vecchi sistemi filosofici e tecniche respiratorie diverse e li propone con un linguaggio flessibile che rispetta i ritmi, i tempi e
l’unicità della persona alla quale si rivolge.
Educa all’ascolto del corpo tramite la rieducazione della respirazione.
Si avvale del contributo scientifico della Psicologia Transpersonale e del Counseling Rogersiano, approccio non direttivo, in cui il Cliente si pone come l’attore principale del processo di aiuto mentre il Counselor lo accompagna, lo facilita, lo stimola con le sue qualità di
ascoltatore attivo ed empatico.

Il lavoro nel BreathWork - Counseling consiste nel divenire gradualmente:

• Consapevoli dell’interazione costante e automatica che c’è tra
  respiro - sensazioni - emozioni - pensiero - azioni.
• Consapevoli del potere che il respiro circolare ha in questo processo.
• Responsabili di scegliere di utilizzare lo strumento del respiro circolare per trasformare pensieri - emozioni - azioni in senso costruttivo ed evolutivo.
• Consapevoli che ogni scelta, anche minima, influisce su tutto il sistema
  di cui facciamo parte.